35歳からの挑戦~マラソン

陸上競技、マラソン約7年ぶりにランニング再開。
ブランクを経て、35歳からどこまで戻せるか!報告していきます!

明日久々10kロードレース!

ついに明日6月以来のロードのマラソン大会です!


ちなみに木曜日刺激で2k入れました。


レースペースということであまり追い込まないようにしましたが、7分ぎり。いまいちスピード感もなく、納得いかない刺激でした。


本日8kjog 後、流しを入れたところ右足付け根がピキッと伸びた感じ?

今のところ大事にはいたりませんでしたが、明日回復して問題ないことを祈ります。